Hyödyllisimmät tuotteet kehon puhdistukseen

Jokainen ihminen on ainutlaatuinen olento, jolla on omat biokemialliset tarpeensa. Yhdessä ruoan kanssa monet tarpeettomat aineet päästävät kehoon. Erityisesti heidän kasvatusluonteellaan järkevästi järjestetty elimistössäsi joitain elimiä. He ovat vastuussa vaarallisten eksogeenisten ja endogeenisten toksiinien poistamisesta.

the Kehon puhdistaminen on varsin monimutkaista, joten se edellyttää asiantuntijoiden alustavaa kuulemista. Mutta luonto itse tarjoaa ihmisille useita tuotteita, jotka voivat puhdistaa kehoa kevyesti. Samanaikaisesti tällaisten elintarvikkeiden päivittäiseen saantiin ei ole käytännössä rajoituksia.

Hyödyllisimmät tuotteet kehon puhdistukseen

Beets.

Tämä tuote sisältää vitamiineja B3, B6 ja C sekä beetakaroteenia. Beet sisältää runsaasti magnesiumia, sinkkiä, kalsiumia ja rautaa. Nämä komponentit ovat välttämättömiä, jotta elimistö joutuu parhaiten puhdistumaan tarpeettomilta aineilta. Kiitos sokerijuurikkaan maksan ja sappirakon pysyvät parhaassa kunnossa. Ja loppujen lopuksi he lähinnä osallistuvat kaikkien myrkkyjen tuhoamiseen ja sen poistamiseen. Se, että sokerijuurikkaalla on runsaasti kuitua, auttaa sitä vaikuttamaan myönteisesti ihmisen ruoansulatukseen, mikä edistää jätteen erittymistä.

Hyödyllisimmät tuotteet kehon puhdistukseen

Merilevä.

Nämä meren kasvit antavat keholle voimakas osa antioksidantteja. Nämä aineet auttavat kyllästämään veren alkalilla ja vahvistavat ruoansulatuskanavan. Sisältyy levisiin algiiniin auttaa paremmin imemään myrkkyjä ruoansulatuskanavasta. Se toimii aineen analogina, joka pehmentää vettä. Algina auttaa vähentämään vesihöyryn jäykkyyttä. Marine kasvituotteet ovat yleisesti tunnettu runsaasti arvokkaita mineraaleja. Erityisen syytä korostaa niitä, jotka ovat henkilön veressä.

Hyödyllisimmät tuotteet kehon puhdistukseen

Voikukka.

Terveyden edistämiseksi tätä tehokasta tuotetta ei voida sivuuttaa. Se sisältää runsaasti ravinteita, jotka ovat hyödyllisiä mille tahansa organismille. Nämä kauniit kasvit ovat runsaasti mineraaleja, ne sisältävät runsaasti kasvua. Voikukat itse ovat erinomaisia ​​antioksidantteja. Kasvit voivat puhdistaa ruoansulatuskanavan ja parantaa maksan toimintaa. On suositeltavaa lisätä voikukkalehdet yhteen tuoreesta salaatista. Parsakaali ituja.

Näissä kasveissa löytyy tärkeitä kasvikemikaaleja. Ne vapautetaan, kun henkilö ensin leikkaa, valmistaa, sitten pureskelee ja pilkkoo parsakaalin ituja. Tässä tapauksessa sulforafeeni, indoli-3-karbinoli ja D-glukoraali erittyvät tai muodostuvat fissiossa. Nämä aineet ovat erittäin tärkeitä kehon seuraavalle puhdistukselle.

Hyödyllisimmät tuotteet kehon puhdistukseen

Pellavansiemenet.

Tämä outoa tuotetta todella on hienoja ominaisuuksia. Siemen palvelee useita tarkoituksia kerralla. Kun puhdistat kehon, on erittäin tärkeää poistaa kaikki tarpeettomat toksiinit oikein. Tämä toiminto suoritetaan pellavansiemenillä. Jauho siitä on erinomainen kuidun lähde. Se puolestaan ​​on luonnollinen kuitujen toimittaja, joka sitoo ja poistaa myrkkyjä ruoansulatuskanavasta. Pellavansiemenet ovat myös Omega-3-öljyjen tärkeä lähde. Jos haluat todella kokea siementen levittämisen vaikutuksen, sinun täytyy juoda kaksi ruokalusikallista jauhoja joka aamu sekoitettuna veteen ja sitruunaan.

Hyödyllisimmät tuotteet kehon puhdistukseen

Sitruunat.

Hyvän hedelmän etuja on sanottu paljon. Kaikille muillekin se myös stimuloi entsyymien tuotantoa, joka muuttaa myrkkyjä vesiliukoiseen muotoon. Se ei ole niin vaikeaa ja poistettu kehosta. Jos jokainen aamu juoda vettä sitruunalla, se auttaa tasapainottamaan niiden elintarvikkeiden happamuutta, joita me syömme.

Hyödyllisimmät tuotteet kehon puhdistukseen

Valkosipuli.

Valkosipuli on välttämätön osallistuja puhdistusohjelmaan. Tämä kasvi ei ole vain taistelija viruksia vastaan, vaan myös antiseptinen ja antibiootti. Jos valkosipulia käytetään erottamaan haitallisten mikrobien rungon, mikä vähentää endogeenisten toksiinien määrää.Kasvi sisältää rikkiyhdisteen, mikä tekee siitä erinomaisen puhdistus- tuotteen.

Hyödyllisimmät tuotteet kehon puhdistukseen

Artisokat.

Monet ihmiset arvostavat tätä tuotetta makuaan, eivätkä tiedä sen hyödyllisyydestä. Itse asiassa artisokat edistävät sapen tuotantoa ja myös puhdistavat ja suojaavat maksan. Tämä vihannesruoka on myös hyvä diureetti. Tällainen vaikutus munuaisiin auttaa poistamaan toksiinit ajoissa heti kun heidät tuhoutuvat maksassa.

Hyödyllisimmät tuotteet kehon puhdistukseen

Kurkuma.

Kurkuma sisältää vaikuttavana aineena kurkumiinia. Hän antaa keltaisen värin tämän mausteen. Tavallisesti myrkkyjä vapauttavien polkujen toiminta riippuu henkilön iästä, genetiikasta, elämäntavoista ja tarvittavista ravintoaineista ohjelman aikana. Curcumin mahdollistaa näiden prosessien aktivoinnin. Sitä käytetään myös Ayurvedic lääketieteessä. Yleensä uskotaan, että tämä mauste auttaa poistamaan häiriöt ruoansulatuskanavassa ja maksassa.

Hyödyllisimmät tuotteet kehon puhdistukseen

Omenat.

Muinaisista ajoista tiedetään, että nämä hedelmät sisältävät runsaasti ravinteita. On kuituja, mineraaleja, vitamiineja, fytokemikaaleja (terpenoideja, flavonoideja, D-glukoraattia). Kaikki heistä ovat suorin osa puhdistusohjelmaan. Esimerkiksi florisiini, joka kuuluu flavonoidiryhmään, parantaa sapen tuotantoa. Ja jo se puhdistaa kehon, sillä sen avulla maksa pääsee eroon tarpeettomista myrkkyistä. Omenat sisältävät myös erittäin liukoisia pektiini- kuituja. Se lievittää haitallisten lisäaineiden ja metallitalletusten rungon.

Add a Comment