Hyödyllisimmät tuotteet

Paljon sanotaan siitä, mitä syömme. Hyödyllisiä ja haitallisia tuotteita jaetaan, niiden rakenneosien ominaisuuksia arvioidaan. Sillä välin nykyään markkinat kirjaimellisesti asettavat kuluttajille tavaroita, jotka eivät tee lainkaan hyvää. Sama koskee ruokaa. Seuraavaksi kerrotaan hyödyttömimmistä elintarvikkeista.

Hyödyllisimmät tuotteet

Jogurtti.

Ensinnäkin, on yllättävää, että kyseessä on jogurtti. Harvat ihmiset epäilevät, että nämä tuotteet ovat hyödyllisiä vain, jos säilytysjakso ei ylitä 5-7 päivää. Tavallisesti pakkauksessa sanotaan, että tällaista tuotetta voidaan varastoida kauemmin. Tämä merkitsee sitä, että tässä jogurtissa säilöntäaineiden määrä on lisääntynyt. Mutta he tappavat tuotteen hyödylliset ominaisuudet, mukaan lukien elävät laktobasillit. Tämän seurauksena ne jogurtit, jotka voidaan säilyttää yli viikossa, muuttuvat jälkiruokaksi – maukkaita, mutta turhia.

Hyödyllisimmät tuotteet

Mysli.

Luokituksen seuraava rivi kuuluu pikaviinien ja muesliin. Loppujen lopuksi tätä puuroa ei ole valmistettu 1 minuutiksi. Tällöin on otettava huomioon kaikki luonnollisten ainesosien ruoanvalmistusohjeet. Tämän seurauksena normaalissa puussa on elimistölle tärkeitä aineita. Tämä on vitamiineja ja hyödyllisiä rasvoja, kuituja ja hivenaineita. Samat sublimoituneet hiutaleet, jotka ovat runsaasti kyllästettyjä makuilla ja makeisilla, eivät tee mitään. Totuus on, että valmiiden viljojen valmistukseen vehnä-, hirssi- ja tattari-jyvät altistuvat erityiskäsittelylle. Samanaikaisesti koko kuori poistetaan niistä, jyvät jauhetaan ja murskataan sitten. Mutta yhdessä kuoren ja viljan alkion kanssa, ravintokuituja ja biologisesti aktiivisia aineita menetetään. Ravinnevarasto muuttuu fragmentteiksi, jotka sisältävät vain paljon tärkkelystä. Hän hajoaa, antaa sokeria, joka vahingoittaa haima. Liiallinen makeus auttaa kehittämään diabetesta, rasvaa lykätään.

Hyödyllisimmät tuotteet

Sokeri.

Me olemme tottuneet harkitsemaan tätä makeaa tuotetta korvaamattomaksi. Kuinka voit kuvitella aamulla ilman tavallista teetä tai kahvia? Ja miten ilman sokeria on makea hammas? Asiantuntijat väittävät myös, että jos lisäät sokeria ruokaan, se vain antaa sinulle makua, mutta ei mitään konkreettista hyötyä elimistölle. Loppujen lopuksi sokeri on tyhjä ja puhdistettu tuote. Siinä ei ole hyödyllisiä vitamiineja, biologisesti aktiivisia aineita tai mineraalisuoloja. Vaikka makea hiekka on valmistettu elävistä elintarvikkeista – juurikkaista ja sokeriruo’osta, mutta siinä ei ole käytännössä mitään jäljellä. Pelkään puhdasta sokeria ei ole olemassa. Sen vuoksi on parempi käyttää ruoan korvikkeita. Paras niistä on hunajaa.

Hyödyllisimmät tuotteet

Makaroni.

Se, että tämä tuote on hyödyllinen, on myytti italialaisesta keittiöstä. Loppujen lopuksi se on, että pasta on perusta. Itse asiassa italialaiset eivät syö makaroneja, vaan liitä. Valmistustekniikka poikkeaa perinteisestä pastaa. Kuivapastaina käytetään yksinomaan kiinteää vehnäluoketta. Siksi tämä ruoka imeytyy hyvin, aktiiviset hiilihydraatit sekä kuitu ja hyödylliset mineraalit auttavat ruoansulatusta ja aineenvaihduntaa. Siksi liima on hyväksi terveydelle. Tavallinen pasta valmistetaan pehmeistä vehnälajikkeista. Ne eivät hyödytä kehoa, antavat vain kaloreita ja tunne kylläisyyttä.

Hyödyllisimmät tuotteet

Suklaa.

Sweetheadit rakastavat tätä tuotetta uskomalla, että se on jopa hyödyllinen jollakin tavalla. Kaikki argumentit suklaan eduista ovat kuitenkin vain kokoelma myyttejä. Tärkein on, että mustalla suklaalla on positiivinen vaikutus aivotoimintaan, tuottaen seratoninia. Loppujen lopuksi tämän happamuuden hormonin puuttuminen on täynnä vakavaa masennusta. Ainoastaan ​​täällä tiedemiehet eivät ole löytäneet todisteita tästä. Jopa kaikkein puolueellisimmista tutkijoista oli pakko myöntää, että jos suklaa voisi vaikuttaa serotoniinin tuotantoon, sitä olisi syytä syödä niin paljon, että se vahingoittaisi huomattavasti hampaita ja hahmoja. Mikä onnea siellä?

Hyödyllisimmät tuotteet

purukumi.

Noin kaksikymmentä vuotta sitten purukumin suosio alkoi. Mainoskampanjan aloittaja oli suuria monikansallisia yrityksiä, jotka esittelivät uuden ja korvaamattoman modernin tuotteen. Ajatuksena erottamattomuudesta kuplan kanssa, joka asettui tiukasti ihmisen mieleen kadulla, käytettiin valtavia mainosbudjetteja. Tämän seurauksena monet meistä uskovat tänään, että purukumi ilman sokeria on hyödyllinen. Jos se sisältää ksylitolia tai karbamidia, se voi säästää kainaloista. Jotkut jopa uskovat, että purukumi voi menestyksekkäästi korvata hammastahnan. Itse asiassa tämä ei ole totta. Tällöin purukumi voi vahingoittaa hammaskiiltä. Tällaisen tuotteen käyttö lapsuuteen on yleensä täynnä väärän maun muodostumista. Lopulta, jatkuva käyttö purra ryhmä kasvojen lihakset johtaa ryppyjä.

Hyödyllisimmät tuotteet

sushi.

Tämä on japanilaisen keittiön herkku. Jokaisessa supermarketissa voi ostaa valmiita pakattuja sushia ja muita vastaavia herkkuja. Itse asiassa kannattaa puhua vain ravintolan analogien eduista. Riisi on todella tärkeä – se puhdistaa suolet. Kala tarjoaa myös korvaamatonta proteiinia ja omega-monityydyttymättömiä rasvahappoja. Mutta tällaisia ​​mahdollisuuksia on olemassa, kun rullia tai sushia kulutetaan välittömästi ruoanlaitton jälkeen. Kauppa myydään ruokaa, joka on tarkoitettu pitkäaikaiseen säilytykseen. Tällaisilla eksoottisilla piirteillä ei ole mitään hyödyllisiä ominaisuuksia.

Hyödyllisimmät tuotteet

Pelimerkkejä.

Kun rautaesirippu putosi, maamme nopeasti joutui hämmentämään paitsi purukumin, myös erilaisten välipaloja. Suosituimmat olivat sirut. Ja heidän edistämistään järjestettiin suuri mainoskampanja. Tällä kertaa valmistajat eivät avoimasti valehtele, että sirut ovat terveitä. Painopiste oli siitä, että tuote on erinomainen oluen kumppani. Mutta terveiden ruokailijoiden kannattajat päättivät jättää yksin. Tänään valmistajat tarjoavat erityisesti niille uusia ratkaisuja. Myyntiin tuli terveitä siruja – omenoista, maissista ja niin edelleen. Mutta tällaisten tuotteiden tutkiminen paljasti, että ne eivät sisällä laadullisia ravintoaineita eikä mineraaleja. Mutta sirujen sydämet aiheuttavat vahinkoa.

Hyödyllisimmät tuotteet

Mehut ja pussit.

Et voi sivuuttaa tätä tuotetta. Luonnollisten mehujen runsaat edut ovat luonnollisesti erittäin korkeat, mutta tämä ei koske tuotteita, joita myydään supermarketissa pusseissa. Parasta, mihin voit luottaa, on nektaria. Mutta jopa tällaisessa tiivisteen ja veden seoksessa on vaikea löytää hyödyllisiä mineraaleja ja vitamiineja. Haluavat kokeilla luonnollisia mehuja, on parempi ostaa juicer ja valmistaa tuoretta luonnollista tuoretta kotona. Tämä on ainoa tapa saada mahdollisimman paljon iloa ja vitamiineja säätämällä hedelmien laatua ja niiden määrää sekä itse mehujen pitoisuutta.

Hyödyllisimmät tuotteet

Broilikuutiot.

Monet kotiäidit eivät kuvittele ateriansa tänään ilman näitä korvaamattomia avustajia. Kuutiot menevät keittojen valmistukseen ja toisen asteen valmisteluun. Sama perinteisiä bulevardeja näistä liemisteistä, jotka on muodostettu purppuran kuutioista, ei edes maku, vaan smack. Jos runsaasti ravintoaineita sekoitetaan lihan kanssa kotitekoisessa keitto-liemessä, silloin liemessä ei ole mitään merkittävää. Sama kuutio on kemianteollisuuden luomien pitoisuus – säilöntäaineet, lisäaineet, väriaineet, tehostajat, makuaineet. Antakaa niiden määrä ja ole niin suuri, että ne vahingoittavat kehoa, mutta ei bonusta kuution etuja pitäisi odottaa. Jopa lautasen käyttö liha-vihannesten ja puhtaan veden sijasta on hyödyllisempi.

Add a Comment