Miten tulla raskaaksi

Jokaisen perheen elämässä tulee hetki lapsille. Jotkut parit yleensä eivät halua aloittaa niitä, joku on selvää yksinkertaisesti ja nopeasti, ja jollakin on ongelmia. Luonto ei salli joidenkin ihmisten synnyttää lapsia. Ja jopa lääkärit samalla nostavat kätensä, eivätkä näe hedelmättömyyden merkkejä. Mitä sitten pitäisi tehdä, jos terveydesi on kunnossa?

Älkää menkö ääriin tai huolehdi siitä. Sinun tarvitsee vain seurata joitakin vinkkejä, jotka auttavat raskaaksi. On syytä huomata, että ne koskevat pelkästään naisia. Miesten merkitys tässä prosessissa on myös merkittävä.

Miten tulla raskaaksi

Ota yhteys lääkäriin.

Vaikka näyttää siltä, ​​että kaikki on terveenä, eikä raskauden salaisuuksia ole, on syytä mennä lääkärin vastaanotolle. Jos osoittautuu, että tuleva äidillä on joitain yleisiä terveysongelmia, on parempi, että lääkäri ohjaa lapsen hoitamista. Ja vastuullisimmista pariskunnista käy lääkärille pari.

Juo vitamiineja.

Erityisesti on välttämätöntä poistaa foolihappoa sisältäviä raskaana olevia vitamiineja. Nämä aineet vähentävät riskiä vaurioitua hermoputkeen, eli lapsen selkärangan syvennykseen. Vauvan oikea muodostuminen auttaa E-vitamiinia.

Noudata sykliä.

Konseptin paras aika on ovulaation kesto. Tavanomainen naispuolinen sykli on 28 päivää, joten ovulaatio putoaa syklin puolivälissä tai 14. päivänä. Jos ovulaation määrittelyssä on vaikeuksia, niin tämä auttaa tässä erikoistutkimuksessa, joka myydään apteekissa. Toinen vaihtoehto ihanteellisen hetken määrittämiseen on peruslämpötilan mittaus. Koko syklin ajan se on sama, mutta ovulaation jälkeen se nousee 0,3-0,4 astetta. Mutta tämä menetelmä vaatii kovaa työtä, joka kestää pitkään. Ja tarkalleen tulokselle vain yksi sykli on pieni, kannattaa mitata ainakin kolme tällaista vaihetta.

Aseta valinta.

Löydät usein huomautuksen, että jotkut poseista soveltuvat sukupuoleen, kun taas toiset eivät. Itse asiassa tässä asiassa ei ole paljon eroja. Kohtun kohdunkaula sijaitsee epätavallisessa asennossa, kun sukupuoli on hyvin harvinaista, eikä se ole riippuvainen asennosta. Voit puhua vain painovoiman laeista, mikä hidastaa sperman virtausta tietyissä tapauksissa.

Älä kiusaa jalkojasi.

On usein suositeltavaa nopean käsityksen kohota jalat heti sukupuolen jälkeen. Mutta tällainen asema ei vaikuta lantioon ja siten myös konseptin mekanismiin. Lisäksi tämä asema ei sovellu naisille, joilla on korkea verenpaine ja heikko fyysinen kunto.

Kehon asento yhdynnän jälkeen.

Naisen kehon asema sukupuoleen liittyvien asioiden jälkeen. On tärkeää, että siemenneste ei virtaa, mutta se säilytetään sisäisesti pitkään. On parempi makuulla heti sukupuolen jälkeen 10-15 minuuttia. Tällainen yksinkertainen toimenpide mahdollistaa siittiöiden pääsyn määränpäähän nopeammin. Ja kumppani ejakulaation jälkeen on parempi olla tekemättä ylimääräisiä kitkoja. Ne voivat johtaa sperman vuotamiseen naispuolisesta sukupuolesta.

Pesu.

Ystävyyden jälkeen naisten on parempi olla suihkussa jonkin aikaa, ei käydä kylpyä eikä pestä vaginaa saippuavedellä. Kaikki tämä voi vaikuttaa negatiivisesti spermaan.

Älä pakene itseäsi sukupuolen kanssa.

Hyvinvoiva ja intohimoinen sukupuoli ovulaation aikana raskauden mahdollisuudet eivät kasva. Usein siemensyöksy vähentää urospuolisten siittiöiden laatua. Voit kaksinkertaistaa mahdollisuudet saada raskaaksi tarpeeksi seksiä vain kerran päivässä.

Vältä stressiä.

Jos et voi synnyttää lapsia pitkään, se johtaa stressiin, ei vain miehen vaan naisen kohdalla. Hänet kärsii lopulta ovulaatiolla, ja mies voi olla turhautumista. On tarpeen kiinnittää huomiota terveysmenetelmiin, jotka parantavat tulosta. Miksi pari ei mene hierontaan tai akupunktioon, älä satuta pari sipsia viiniä.

Miten tulla raskaaksi

Ylläpitää terveellistä elämäntapaa.

Tässä tapauksessa kyse ei ole urheilun heikentymisestä, joka voi aiheuttaa ovulaation puuttumista. Jos koulutus jakautuu 45-50 minuuttia päivässä, tämä taso on parempi vähentää. Jotta käsitys, on parempi tehdä puolen tunnin aerobic tai kävely.

Kieltäytyminen ruokavaliosta.

Kun nainen käyttää vähäkalorista ruokavaliota, hän alkaa laihtua. Tämä vähentää hedelmällisten hormonien määrää. On syytä valita yksi kahdesta: laihtuminen tai äitiys. Jos etusija annetaan toiselle vaihtoehdolle, kannattaa valita korkealaatuinen ruoka. Tästä eteenpäin, välipalalla on kielletty asia. Merkittävä painonpudotus, kuten terävä setti, heikentää huomattavasti mahdollisuuksia tulla raskaaksi. Joten tällaisen tärkeän ajan alussa kannattaa normalisoida painosi.

Käytä folk korjaustoimenpiteitä.

Jos lääke on voimaton, ihmiset voivat auttaa. Suositeltu ja tehokas on yksipuolisen ortoosin keittäminen. Kaksi ruokalusikallista kukkia ja lehtiä tämän kasvin pitäisi olla valmistettu 30 ml kiehuvaa vettä. Tämä seos on pidettävä tulessa 10 minuuttia. Sitten liemi vaatii ja suodatetaan käyttämällä ruokalusikallista 3-4 kertaa päivässä. Sitä pidetään hyödyllisenä ja kurpitsan massaa. Se sisältää E-vitamiinia, joka on vastuussa hormonaalisesta tasapainosta. Naisen hedelmättömyyden tapauksessa on tarpeetonta muistella omenisekkelietikan ominaisuuksia. Se kulkee hyvin hunajan kanssa. Yhdessä istunnossa voit lisätä yrttien infuusiota ja yrttiuutteita, kaksi teelusikallista omenisekkiviinietikkaa ja hunajaa. Ja vain ruoan kanssa, tällainen lisäaine on tarpeeton.

Pidä kärsivällisyyttä.

Monille pareille käsitysprosessi voi kestää ajan myötä. Älä käytä välittömästi lääkärille, jos kuukauden kuluttua yritystoiminnan aloittamisesta raskaus ei ole tapahtunut. Säännöllisen seksuaalisen elämän alkamisen jälkeen on tarpeen antaa itsellesi vähintään vuosi ennen kuin otat yhteyttä asiantuntijoihin.

Rajoittaa makeisten käyttöä.

Ei ole syytä syödä, myös tuotteiden joukko on tärkeä. Ei ole syytä torjua makeaa, koska se vaikuttaa negatiivisesti hedelmällisiin toimintoihin. Lisääntynyt sokeri veressä johtaa voimakkaaseen adrenaliinin vapautumiseen. Tämä hormoni syrjäyttää progesteronia. Nimittäin hän on vastuussa kohtuontelon valmistamisesta konseptia varten.

Mies ja viileys.

On syytä saada ihminen luopumaan tiukka vaatteita. Jopa lämmin kausi on parempi valita kaikkein vapaa puuvilla housut. Tiukka asennusvaatetus pitää kivekset lämpimänä, mikä vaikuttaa negatiivisesti sperman tuotantoon ja sen laatuun. Näistä paikoista ja saunasta on parempi olla käyttämättä väärinkäytöksiä niin kriittiseltä ajanjaksolta.

Kauden valinta.

Hedelmällisyys liittyy suoraan kauteen. Suurin osa siittiöistä tuotetaan loppusyksyllä ja kevättalvella. Eniten liikkuvat ovat loppukesästä ja alkusyksystä. Konseptin paras aika on talven alku, täällä taas jäähtyy. Joten jos et halua lähteä talosta kylmällä tummalla illalla, pari on jotain tekemistä.

Huomio kiinnittimiin.

On olemassa kipulääkkeitä, jotka vaikuttavat negatiivisesti joihinkin hormoneihin. Esimerkiksi anti-inflammatoriset lääkkeet voivat neutraloida prostaglandiineja. Joten ovulaation aikana on parempi tehdä ilman tällaisia ​​lääkkeitä.

Lopeta tupakointi.

Tosiasia, että tupakointi vaikuttaa negatiivisesti konstruoitumiseen ja raskauteen. Tämä johtuu alemman estradiolin tasosta. Tutkijat havaitsivat, että tupakoivan naisen hedelmällisyys on vähemmän kuin 30% kuin tupakoimattomien. Jos tämä tapa on haitallinen miehelle, indikaattorit pahenevat entisestään.

Anna alkoholia.

Jos yrität tulla raskaaksi, sinun tulisi valvoa alkoholijuomien käyttöä. Heidän riippuvuutensa vaikuttaa myös kielteisesti hedelmällisyyteen ja saattaa vaikuttaa alkion kehittymiseen.

Rajoita kahvin käyttöä.

Kahvinkeittimet tarvitsevat myös valinnan. Tutkijat ovat osoittaneet, että kofeiinilla on heikko vaikutus naisten sukupuolielinten toimintaan.

Miten tulla raskaaksi

Kokeile ihmisten merkkejä.

On olemassa monia merkkejä, jotka sukupuolen sukupolvien mielestä on tullut raskauden herättäjiksi.On syytä kasvaa talossa ficus ja valkoinen geranium, kirjonta enkelit. Unelmien visualisointi auttaa. Uskotaan, että jos ostat lastenvaatteita ja laitat ne taloon, vauva haluaa syntyä ennemmin. Joku kirjoittaa kirjaimia haisureille ja joku laittaa kuvia kaloista tyynyn alla. Se auttaa muuttamaan ilmapiiriä, mikä rasittaa raskaana olevaa tyttöystävää. Uskoville rukous on voimakas avustaja. On tärkeää, ettei keskittymään liikaa ongelmaan, se ratkaistaan ​​pian itsestään.

Add a Comment