Pikaluistelu

Luistelu

(Englanti pikaluistelun -. “Pikaluistelu”) – urheilulaji, jossa kilpailijat on oltava niin nopeasti kuin mahdollista voittaa matkan ympyrää jäällä stadionin. Mukaan arkeologit, luistelu on yksi vanhimmista – luistimet, havaitut kaivaukset, on ikä 3200 vuotta ja todennäköisesti kuului kimmerit (yksi paimentolaisheimoihin alueella elävien Pohjois Mustanmeren rannikko).

Usein luistelu heijastui maalaukseen – yksi tällaisista maalauksista on päivätty 1380 vuoteen. Luistelusta mainitaan myös joissakin kirjallisissa lähteissä, joista ensimmäinen on sijoitettu 1648-vuotiselta englantilaiselta hollantilaiselta sanakirjalliselta Gemahilta.

Maailman ensimmäinen pikaluistelukerho järjestettiin Isossa-Britanniassa vuonna 1742, ja virallinen urheilukilpailu pidettiin tammikuussa 1763 samassa maassa. Myös Englannissa vuonna 1772 nähtiin ensimmäisen nopeusluistelun sääntöjä, joka sisältää käytännön neuvoja luistelijoille ja luistelijoille. Venäjällä julkaistiin vuonna 1839 tällainen kirja, “Winter Fun ja taitoluistelu kuvista”.

Pikaluistelu

Evolve pikaluistelu alkoi 50-60s XIX vuosisadalla: vuonna 1830 järjesti luistelu klubi Glasgow’ssa vuonna 1849 – Philadelphiassa, vuonna 1863 – New Yorkissa ja Norjassa. Seuraavien 5 vuoden luistelu seurat ovat ilmestyneet monissa maissa: 1864 – Venäjällä vuonna 1865 – Ranskassa vuonna 1867 – Itävallassa, vuonna 1868 – Saksassa vuonna 1869 – vuonna Unkarissa.

8. joulukuuta 1879 Englannissa ensimmäistä kertaa maailmassa järjestettiin kansallisen mestaruuden pikaluistelu. Keskellä XIX vuosisadan, ensin Lontoossa ja sitten muissa kaupungeissa Euroopassa ja Amerikassa olivat tulvan Rollers – ennen kuin urheilijat ovat käyttäneet kilpailuissa pikaluistelussa ja taitoluistelun luonnollista varastoja.

Ensimmäinen maailmanmestaruuskilpailu järjestettiin Amsterdamissa (Alankomaissa) vuonna 1889. Kansainväliset luisteluyhdistykset julistivat kilpailut ammattilaisiksi.

Vuonna 1892 perustettiin kansainvälinen luisteluliitto (ISU), johon kuuluu nyt yli 60 kansallista liittoa ympäri maailmaa. Kööpenhaminan ISU-kongressissa (1895) hyväksyttiin pikaluistelun yhtenäiset säännöt.

1893 – Amsterdamissa oli ensimmäiset MM-kisat pikaluisteluissa miesten keskuudessa. Samana vuonna pidettiin ja Euroopan mestaruuskilpailu tässä urheilussa. Naiset ovat myös aktiivisesti hallitsevansa pikaluistelun – vuodesta 1911 lähtien he osallistuivat yksittäisiin kilpailuihin 500 metriä ja taitoluisteluissa.

Vuonna 1936 pidettiin naisten MM-kisojen MM-kisat, ja Euroopan mestaruuskilpailuissa naiset alkoivat osallistua vasta 1970-luvulla. Vuodesta 1972 lähtien järjestetään maailmanmestaruutta sprintissä (500 ja 1000 m).

Pikaluistelu (etäisyys – 500, 1500, 5000, 10000 m ja kokonais) oli miehiä mukana ensimmäisessä talviolympialaiset (Chamonix (Ranska)) vuonna 1924, ja tällainen kilpailua naisurheilijoiden on aloitettu 1960-luvulta lähtien. On syytä mainita, että tällä II olympialaiset (1928, St. Moritz (Sveitsi)) ei pidä kilpailuja monipuolinen tapahtumia ja kilpailuja etäisyys 10 000 m

Nykyään luistelijat kilpailevat nopeudessa lyhyen -. 500, 1000 ( miehillä vuodesta 1976 lähtien) ja 1500 metriä, ja pitkä – 3000, 5 000 (naisten osalta vuodesta 1988) ja 10 000 m etäisyydet. Luistelu kilpailuja pidetään jäillä kappaleita, joiden pituus on 400 metriä, leveys – 10 m (sekä muita turvallisuuteen m 2 kilpailevien ja lumen poisto mukavuutta), kääntösäde – 25 ja 30 metriä. Lisäksi joissakin stadioneissa on luotu sisäiset sisäiset raidat (pituus – 333 metriä, leveys – 5 metriä).Koska puolet ympyrän luistelijasta kulkee sisäraidan varrella ja toinen puoli – ulomman radan varrella, raiteen pituus on puolet ulko- ja sisäraiteen pituuden summasta. Otetaan myös huomioon etäisyys, jonka urheilija voittaa siirron aikana yhdestä radalta toiseen. Jäljellä olevien raitojen erottamiseksi käytetään viivaa (leveys – 5 cm), joka on maalattu jäällä kirkkaalla maalilla. Lumiturja (leveys – 15 cm) on päällekkäin, jonka ulkoreuna on sama kuin merkintälinjan ulkoreuna. Jos jääkentän koko ei riitä luomaan vakiorataa, kilpailun järjestäjät voivat vähentää kääntösädettä tai merkitä pienemmän radan.

in Jokaisesta maajoukkueesta kaikenlaisissa pikaluistelukilpailuissa on mukana 3 urheilijaa (vuoteen 1972 asti 500 ja 1500 metrin etäisyydellä, 4 miestä miestä). Kilpailun kaikki osallistujat jakautuvat pariin ja kulkevat matkan, liikkuvat vastapäivään jääradan varrella. Luistelija voittaa näyttämällä parasta aikaa.

of Pikaluistelujen tyypit:
• todellinen pikaluistelu – kilpailu pikaluistelussa, pitkällä juoksumalla (400 m);
• Taitoluistelu – urheilijat (useimmiten musiikkiin) liikkuvat jääkentän ympärillä, suorittamalla erilaisia ​​erilaisia ​​elementtejä (hyppääminen, pyöriminen, tukeminen jne.);
• lyhyet radat – luistelukilpailut, jotka suoritetaan lyhyellä radalla (111,12 m).

Alussa luistimet olivat puusta.

Tämä ei ole aivan totta. Arkeologien todistuksen mukaan ensimmäisten luistimien perustana olivat eläinten reisiluun luut. Kaudella XIII-XVIII vuosisatojen ajan. luistimien pohja oli puinen kiinnitetyillä raudan tai pronssin liukuvilla, ja hieman myöhemmin – terästä.

Pikaluistelu ja taitoluistelu ovat erilaisia ​​pikaluisteluja. – 1800-luvun lopulla alkoi “erikoistuminen” luistelujoukkoissa – näytti urheilijoilta, jotka suosivat pikaluistelua tai taitoluistelua. Täydellinen erottelu tapahtui kuitenkin vasta XX-luvun alussa, ennen kuin kaikki kilpailut, olivatpa sitten taitoluistelua tai nopeuden ylittämistä, olivat osallistuneet samoihin urheilijoihin.

Pikaluisteluissa absoluuttinen paremmuus koko pelin kohdalla ei koskaan pelattu.

Menettely maailmanmestareiden ja olympiavoittajien määrittämiseksi tässä urheilussa on muuttunut useita kertoja. Vuosina 1909-1915 saadun edellä mainitun otsikko luistelija oli todella tarpeeksi voittaa 1-2 välimatkat ja saada vähiten pisteitä all-around. Vuonna 1926-27 voittaja oli urheilija, joka keräsi suurimman osan mielenkiinnosta 4 etäisyydellä ja osoitti vähintään yhden ennätystuloksen. Mutta vuosina 1915-1925, erityisesti vuonna 1924, on I talviolympialaisissa (Chamonix (Ranska)) määritellä mestari tiivistää tulokset osoittivat urheilijoiden kaikilla etäisyyksillä 4-kierroksen.

Pikaluistelujen rekisterit alkoivat rekisteröidä vuodesta 1893. Vuonna 1893 ensimmäistä kertaa ne virallisesti myönnetty otsikko Euroopan mestari (R. Swede Eriksson) ja maailmanmestari (hollantilainen Eden), mutta kirjaa tässä urheilussa alkoi äänittää vuonna 1890, ja sen osuus ja saavutus, joka tapahtui aiemmin.

Naisurheilijoiden laatimat maailmanennätykset on rekisteröity vuodesta 1929 lähtien, vaikka ensimmäiset maailman naisten pikaluistelukilpailut pidettiin vasta vuonna 1936. Pienimuotoiset kierrosluvut on rekisteröity vuodesta 1956 lähtien.

Pikaluistelu

Aiemmin henkilö alkaa harjoitella pikaluistelua, sitä paremmin.

Ei, tämä pätee taitoluisteluun. Pikaluistelu on kuitenkin parasta aloittaa 10-11 vuoden kuluttua.

Ryhtyminen pikaluisteluun on parasta jäädytetyllä jäällä.

Tämä ei ole totta.Jäätä ei pitäisi olla liian jäykkä, koska tässä tapauksessa on mahdollista tarttuvuus luistin, pienenee entisestään jähmettymisen edellä mainittujen aineiden.

Kaikille pikaluisteluille soveltuu sama lämpötila ja paksuus.

Väärä mielipide. Jäämän lämpötilasta riippuu luiston kiinnittymisen taso, lujuus, haketusmahdollisuus jne. Koska eri urheilulajeja vaativat erilaisia ​​lämpötila jää: luistelun – -3–5 ° C: ssa (edellyttäen, hyvä tarttuvuus harjanteen) lyhyt tausta – -6 ° C: ssa, jääkiekko pelejä tarvitsevat kylmään – -6–8 ° C: seen, ja luistelua kappaleet lämpötila – -7 ° C: ssa (sprinters) -10 ° C: ssa (stayerskogo rodut). Jääpeitteen paksuus erilaisille pikaluisteluille on myös hieman erilainen. Sprintin ja höyrytyksen ajaksi riittää 25 mm: n paksuinen jääkerros, mutta lyhyen raiteen vuoksi jää on hieman paksumpi – noin 40 mm.

Ice on keinotekoinen jäähalli on aina sileä ja sileä.

Valitettavasti näin ei ole, varsinkin jos rullat ovat kotitekoisia. Ja urheilullisen työllistymisen ansiosta kaikkein tasaisimmista ja tasaisemmista lähestymistavoista, joita tapahtuu vain erikoisvalmisteisilla jäästadionilla.

Vuonna kaatamalla jäähalli urheilukeskuksesta kestää 2-3 päivää, ja voit murtaa jään ja puoli päivää.

Sulata jääkenttiä ja järjestää esimerkiksi tenniskentät tai lisäosastot todella nopeasti. Kyllä, ja täyttö itse kansainvälisten standardien mukaan kestää enintään 3 päivää. Jääkentän valmistelutyö voi kuitenkin kestää kauemmin. Onhan ennen kaatamista jään, mikä sinänsä on varsin monimutkainen prosessi, betonilaatan juuressa kaukalon, tarkasta huolellisesti, korjaus, jauhaa. Tämä prosessi voi kestää useita viikkoja.

Kaikki etäisyydet yksi urheilija voittaa ulkona, toinen – sisäisellä reitillä.

Väärä mielipide. Voittaaksesi voiton mahdollisuudet, erityisellä alueella luistelijat vaihtavat polkuja. Tästä johtuen kukin niistä kulkee puolen ympyrää pitkin ulompaa raitaa, toisella puoliskolla – sisäraidan varrella.

Kaikki suhdanteiden kilpailijat (polkupyöräilijät, luistelijat jne.) Kulkevat puolestaan ​​tasaisesti – poispäin radan sisäreunasta.

Ei, enintään etäisyydellä sisäreunan radan radan kaarteessa yrittää pitää vain urheilijoita, jotka käyttävät kulkee etäisyyden yhtään ajoneuvoa (pyöräilijät, Racers, jne) Koska tässä tapauksessa ne ovat lähes kohtisuoraan radan pintaan, voima kitka on vähäinen, radan pinnan kaltevuuskulma horisonttiin on vähiten. Se on tämä tilanne, jonka avulla urheilijat voivat käydä vuorollaan mahdollisimman nopeasti. Mutta päinvastoin luistelijat yrittää pysyä lähempänä sisäreunaa radalla, koska tässä tapauksessa, tuloksena on kolmen voimat (kitka, painovoima, maa reaktio) aiheuttaa keskihakuinen kiihtyvyys, mikä tarkoittaa, että kaarteessa on minimoitu.

Jos urheilija putoaa ennen maalia, häntä ei voida julistaa voittajaksi.

Tämä ei ole totta. Mukaan pääsäännös pikaluistelu, luistella jos urheilija ylittää maalilinjan – se lasketaan seurauksena jopa kaatumisen.

of Pikaluistelun tekniikkaa hallitaan vain junan harjoittelun aikana.

Tietenkin tällaiset luokat ovat erittäin tärkeitä. Sinun ei kuitenkaan pidä minimoida koulutuksen merkitystä, joka voidaan toteuttaa kotona. Asiantuntijat suosittelevat, että aloittelijat ensin laittaa luistimet Shrouded terät ja kuten talon lattialle, älä istumaannousuja (kuten kaksi ja yhdellä jalalla).Lisätään tähän on kävely jalat alta, sukat, ulko- ja sisäpuoli jalka, lunges, skrestnye ja hanhi-askel, yhdessä liikkeitä käsissä – harjoitukset kehittää koordinaatiota ja luonteeltaan samanlaisia ​​ajaa luistimilla. Siten henkilö saa vakautta ja luottamusta, joka on niin puutteellinen aloitteleville luistelijoille.

Tärkeintä on oppia juoksemaan jäällä ja liikuttamaan jalat mahdollisimman nopeasti.

Väärä mielipide. Ammatilliset urheilijat eivät juokse, vaan liukuvat, tekevät samoja pituusaskeleita ja käyttävät jokaisen askeleen kiihtyvyyttä loppuun asti. Samanaikaisesti he yrittävät liikkua tasaisesti ja tasaisesti, mikä tekee voimakkaista tärähdyksistä ilman nykimistä – vain tällä tavalla voit kehittää todella suurta nopeutta. Lisäämällä taajuus vaiheet on havaittu vain juoksu (5000 ja 1000 m), seurauksena kasvava väsymislujuus pienenee sokki, ja luistelijat täytyy muuttaa ajon joukkueen. On kuitenkin pidettävä mielessä, että huippulaadukkaat urheilijat kulkevat koko matkan ilman nopeutta muuttamatta vaiheiden taajuutta.

Kun kävelet pitkillä matkoilla, luistelija tuntuu parhaiten alusta, väsyminen kertyy kilpailun loppupuolella.

Ei tarpeen. Asiantuntijat sanoa, että 10 tai 20 minuutin tarvitaan kattamaan etäisyyden, urheilija voi tuntua huonontua, ja pysyvät vakaina, ja joskus parantunut verrattuna, joka tapahtui alussa kilpailun.

Skate-malleja ei muuteta kovin usein, viimeisin keksintö – luistelevy.

Itse ostaminen luistimet eivät voi pelätä, että pari vuotta ne on muutettava uusi malli. Kuitenkin, se esiintyi 90-luvun lopulla skate-Clapp (tai skate-keksejä, jotka ovat saaneet nimensä siitä, että jousi, joka palauttaa hevonen sijoittaa ajettaessa luistelija tuottaa ominainen ääni), jossa terä on kiinnitetty suuri toe, eikä kenkään pohjaan, ei missään nimessä ole viimeinen keksintö. Niiden lisäksi on olemassa malleja luistimen terän, jonka paksuus on edessä ja takana on noin 1,1 mm, ja keskellä – 0,9 mm, jonka avulla on mahdollista lisätä esitettyjen tulosten urheilijoiden kilpailun aikana. Ja Venäjä on kehittämässä ns mukautuva luistella tai “adakonov” (keksijä – Leo Nikolayevich Aksenov) varustettu säätöyksikkö, jonka avulla on mahdollista määrittää kannan terän mukaisesti anatomia yksittäisten. Mukaan keksijä, nämä luistimet lisää merkittävästi nopeutta urheilijat, mutta myös estää erilaisia ​​ongelmia tuki- ja liikuntaelimistön johtuu siitä, että kaikki nykyaikaiset luistimen terän kanta-standardin (linja ulottuu keskellä kantapää toisen toe), ei aina on sama kuin jalkatuen linja.

Kalliimmat luistelukengät, sitä helpompi on hallita tämän urheilun viisautta.

Kyllä, kalliilla kengillä on joitain kiistattomia etuja. Esimerkiksi, jos kenkä on valmistettu lämpömuovautuvaa muovia, se voidaan asentaa itselleen jalkaan. Riittää lämmittää kengät lämpötilaan 60-70º C (saunassa tai amme), kuluminen jalat, sitoa kädet ja muodostivat sopivaksi jalka, tiiviisti puristi kenkä ja jalka. Jäähdytyksen jälkeen saat kengät, jotka sopivat sinulle. Jääpuolen kestävyys kiinnittyy luistelukenkien korkeisiin sivuihin, jotka peittävät nilkan. Sinun ei kuitenkaan pitäisi ajatella, että ilman tiettyjä taitoja voit helposti koordinoida liikkeitään jäällä vain brändikenkien ansiosta. Tiettyjen tulosten saavuttamiseksi kestää paljon aikaa koulutukseen, jonka tarkoituksena on kehittää jalkojen ja jalkojen lihaksia, parantaa liikkeiden koordinointia, tasapainon tunteita jne.

Pikaluistelu

Mitä voimakkaammat nauhalliset saappaat – sitä parempi.

Tätä periaatetta noudatetaan useammin aloittelijoilla, jotka kamppailevat kiristämään kengännauhoja alamäessä.Ammattilaiset väittävät, että suurnopeusjunassa tarvitaan jonkin verran vapautta. Jos nauhat on kiristetty niin, että sitä ei voi siirtää sormiaan – jalat nopeasti väsynyt, ja ulkona kaukalossa – ja jopa jäätyä. On suositeltavaa pitsi kenkiä poikittain päällekkäin, kun taas alaosassa kiristys nauhat eivät ole kovin vahvoja, keskiosa kenkä pitsi olla tiukemmin, ja ylempi – eniten vapaasti. Vain tässä tapauksessa sinulla on mukavuus pitkähkön harjoittelun aikana.

Aluksi harjoitteluun sopivat luistimet sopivat hyvin.

Itse luistimia voi vuokrata ja se ei ole kovin kallista – noin 4-5 dollaria pari tuntia. On kuitenkin muistettava, että tällaiset luistimet ovat harvoin korkealaatuisia, joten on parempi ostaa omat – niiden hinta vaihtelee 40 dollista 120 dollariin.

Add a Comment