Sulkapallo. Myytit sulkapallosta

Sulkapallo (sulkapallo) on yksi peliurheilusta. Kilpailu tapahtuu paikan päällä 13,40h6,10 m (tupla) tai 13,4h5,2 m (yhden pelin), joka on jaettu puoli verkkoon (korkeus 1,55 m). Pelikenttä on ääriradat (oikea ja vasen) sekä takarivit. Lisäksi, etäisyydellä 1,98 m verkko syöttöjohdon sijoitettu pitkin takana rajoittava linja syöttöalueella, jaettuna puoli keskilinjan.

Sulkapallo. Myytit sulkapallosta

Peli sisältää kaksi urheilijaa (tai kaksi kahden hengen joukkueita), jotka sijaitsevat sivun vastakkaisilla puolilla. Päätehtävä pelaajat – heittää sulkapallo päälle niin, että verkko kosketuksissa maahan vastakkaisella puolella kentällä, ja samalla ei anna palloa, lyödään vastustajat kosketa maata hänen puolellaan pelikenttä. Peli, joka koostuu yleensä 3 tai 5 ottelusta, pelataan jopa 15 pistettä (jos lapset ja naiset pelaavat jopa 11 pistettä).

kotimaa sulkapallo jotkut tutkijat uskovat Intiassa, toiset väittävät, että peli on peräisin Malesiassa, josta sittemmin putosivat muissa Aasian maissa. Mitä se oli, se oli Intiassa, herttua Beaufort Englannin ensin tutustui prototyyppi modernin sulkapallo – peli “Pune” ( “Puna”). Vuonna 1873 hän palasi Estate, sulkapallo Talo Gloucestershire (100 km päässä London) ja otti hattujen pallo ja pari lepakoiden. Utelias peli, ensimmäinen sääntö, joka oli kirjoittanut brittiupseerit oleskelun aikana Intiassa, välittömästi herätti yleisön ja sai paljon ihailijoita.

ensimmäinen klubi fanit tämä peli on jo perustettu 1887godu, ja 13 syyskuu 1893 14 sulkapallo seurojen loi ensimmäisen British Badminton ry (BAE). Samana vuonna tämän pelin säännöt vahvistettiin virallisesti. Ensimmäinen avoin mestaruus Englannissa (All-Englanti) tapahtui vuonna 1899, ja kansainvälinen kilpailu sulkapallo pidettiin vuonna 1902 Dublinissa (Irlanti). Tässä ottelussa osallistui vain kaksi joukkuetta – Englannista ja Irlannista.

05 heinäkuu 1934 yhdeksästä osavaltiosta (Englanti, Skotlanti, Tanska, Hollanti, Irlanti, Wales, Ranskassa, Kanadassa ja Uudessa-Seelannissa) perustettiin Kansainvälinen Sulkapallo Federation (IBF), joka nyt on edustajia 147 maasta. Sulkapallo Euroopan Unionin (EBU) perustettiin 11 maahan syyskuussa 24, 1967 ja vuotta myöhemmin Bochumissa (Saksa) isännöi ensimmäistä EM urheilussa. Niistä sulkapallo miehille vuodesta 1947 pelataan Thomas Cup (nimetty ensimmäinen presidentti IBP englantilainen George Thomas) ja naisurheilijoiden vuonna 1955 taistelevat Uber Cup (nimetty amerikkalaisen badmintonistki Betty Uber). Vuodesta 1977 lähtien sulkapallon maailmanmestaruutta järjestetään.

haluat tietoa kilpailut urheilua, ei tarvitse itse osallistua kaikki ottelut – broadcast eri mestaruuskilpailut järjestettiin vuonna 1951, ja vuonna 1972 ilmestyi “World sulkapallo” erikoistunut lehti, joka oli olemassa vuoteen 1999, kun kaikki tiedot sulkapallosta sijoitettiin Internet-sivustoihin.

Sulkapallo. Myytit sulkapallosta

tarvittavat laitteet sulkapalloa: sulkapallo (ranskaksi volant – “Flying”, “kevyt”, “matkapuhelin”.) – höyhenpeitteinen pallo pienuuden korkki, päällystetty nahka, ja maila (mistä Fr. Raquette ,. – sana, joka puolestaan ​​tulee arabian Rakhat – “käsi”), joka koostuu ympyrän kehän kireät jouset ja kahvat. Jouset, alun perin valmistettu luonnollisista materiaaleista (enimmäkseen ox lyhytikäisiä) tänään kietoutuvat synteettisiä mikrokuiduista (yleensä tehty nailonista tai aramidi), ja ydin on tehty kuiduista, joilla on erilaiset jousto, ja punos ja vaippa – kestävämpiä materiaaleja, jolloin saatiin tuotteen lujuus. Painokuljetus – 4,5 – 7 grammaa, mailat – 135 – 190 g.

Tänään sulkapallo – yksi suosituimmista urheilupelit ansiosta yksinkertaisuus sääntöjen ja kykyä sopeutua leikkipaikka tahansa suhteellisen tasainen pinta – clearing metsässä, nurmikko, ranta, jne Sulkapallo on ollut mukana kesäolympialaisissa ohjelmissa vuodesta 1992 lähtien.

Pelit kuten sulkapallo pelattiin vain Aasian maissa.

Tämä ei ole totta. Antiikin amphorae, joiden ikä on noin 3000 vuotta vanha, on olemassa kuvia, jotka viittaavat siihen, että jopa niinä päivinä antiikin Kreikassa pelataan sulkapallo, paitsi kädet mutta myös jalat. Kiinassa oli myös tällainen peli – “ji juu chi”. Se on mainittu yhdellä 1122 eKr. Käsikirjoituksesta. Japanissa, XIV vuosisadalla, he soittivat puisilla mailoilla sulkapallo tehty suurten kypsiä kirsikoita, jolla lisättiin muutama hanhen höyheniä. Tämä auringon kuivattu muotoilu osoittautui kevyeksi ja melko voimakkaaksi. Se oli samanlainen peli Ranskassa, jota kutsuttiin “de-POM” ( “leikkii omena”) tai “kokki Ventoux” ( “lentävät kukko”), ja myöhemmin – “sulkapallo”. Ja sääntöjen tulkinnan poikkeamat toimivat jopa tekosyynä Bourbonien ja Gizan väliselle riidalle. Pelistä on sulkapallo mainitsee Marco Polo – kuuluisa tutkimusmatkailija Venetsiasta (1254-1323 vv) ja Friedrich Schiller hänen pelata “Don Carlos” (1787). Ja maanviljelijät Englannissa loppuun XVI vuosisadalla järjesti kilpailuja peli “kuulakärkikynä” kaksi bittiä, ja Ruotsissa vuonna 1650 vuoteen Koroleva Kristina pelata sulkapallo tuomioistuin määräsi rakentaminen lähellä hänen palatsi ( “kuninkaallinen palatsi”) Tukholmassa.

Sulkapallon ensimmäiset kirjat ilmestyivät vuoden 1872 jälkeen.

Tämä ei ole totta. Isaac Sprat julkaisi kirjaa “Badminton-Batldor – uusi peli” jonkin verran aiemmin – vuonna 1860.

World Badminton Championship pidetään vuosittain.

Itse järjestämä Badminton World Federation, tunnistamaan parhaat pelaajat MM järjestetään vuosittain (lukuun ottamatta – Olympic vuotta), mutta se ei ollut aina. Vuoteen 1983 asti edellä mainittu kilpailu järjestettiin joka kolmas vuosi ja vuodesta 1985 – joka toinen vuosi. Vain vuodesta 2006 alkaen maailmanmestaruuskilpailu järjestetään vuosittain.

Olympiakilpailuissa sulkapalloilijat esiintyivät ensimmäisen kerran vuonna 1992.

racquetball ohjelmaan sisältyvistä olympialaisten vuodesta 1992, mutta ensimmäinen osoitus suorituskykyä sulkapallo tapahtui paljon aikaisemmin – jo vuonna 1972 (XX kesäolympialaisissa, München).

Sulkapallo on helppo peli, hauska peli.

amatööri tasolla on todella yksinkertaisesti yrittää pitää sulkapallo ilmassa, mutta ammattilaiset voittaa, meidän on osoitettava ovela, joustavuutta, kestävyyttä, täydellistä koordinaatiota, huomattavaa voimaa ja ketteryyttä, kykyä kehittää lisää nopeutta ja toteutettava nopeat iskut melko pitkän aikaa .

Vanhuksilla, joilla on sydän- ja verisuonitaudit, ei voi harrastaa sulkapalloa.

Jos se on ammattilaisurheilua, tämä on totta. Kuitenkin amatööri sulkapallo on aivan toinen asia. Lisäksi asiantuntijat väittävät, että sulkapallon osallistuminen aikuisuuteen voi lisätä elinajanodotteita vähintään 2-3 vuoden ajan edellyttäen, että pelin kesto on vähintään puoli tuntia. Lisäksi tämä urheilu auttaa vähentämään perussyke- sykettä ja vähentämään verenpainetta – mikä on erittäin hyödyllinen hypertension potilaille. Tutkijat ovat osoittaneet, että liikunta johtavat väheneminen tietynlaisten kehon kolesteroli (LDL, very low density), supistaa verisuonia. Tämän seurauksena sulkapallon pelaajat vähentävät sydäntaudin riskiä. Kyllä, ja sydänlihaksen tila tämän pelin aikana paranee ja sen seurauksena – vähentää sydäninfarktin riskiä. Ihmiset, joilla on jo sydänsairaus, voivat myös pelata sulkapalloa, mutta tässä tapauksessa oppitunnin tulisi valvoa lääkäri.Lisäksi sulkapallo auttaa vahvistamaan luita, aktivoi kalsiumin imeytymistä luukudoksen solunsisäisessä aineessa ja estää siten osteoporoosia. Ja lopuksi tämä peli vähentää syöpää (etenkin rinta- ja suolistosyöpä).

Sulkapallon pelaaminen voi nopeasti laihtua.

Kun kyseessä on aloittelijoille tai harrastajille tarkoitettu kilpailu – riippuu paljon kuorman intensiteetistä ja pelin ajasta. Mutta joka tapauksessa, liike päällä on melko kovaa, myös epäyhtenäisiä liikkeen (hyppy, kiihtyvyys, jyrkkiä käännöksiä, jne) kulutettu enemmän vaivaa kuin esimerkiksi juostessa. Ammattilaiset pelaavat ottelun aikana noin 10 km ja niiden paino laskee useita kilogrammoita.

Sulkapallo. Myytit sulkapallosta

Voit harrastaa sulkapalloa milloin tahansa, eikä fyysistä harjoittelua tarvita.

Kyllä, tämä peli voidaan hallita 10 ja 20, ja 40 ja 60 vuotta, kun on kyse amatööri sulkapalloa. Tällöin sekä pelaajan terveydentila että ikä eivät ole tärkeitä. Mutta ammattiurheilussa sekä ikä ja fyysinen harjoittelu – asiat ovat varsin merkittäviä. Ensinnäkin, jotta aloittaa pelaamisen korkealla ammatillisella tasolla, se kestää vähintään 10 vuotta kovan harjoittelun, koska sitä nopeammin alkaa ensi urheilija hallita viisautta peli – sitä parempi. Optimaalinen ikä aloitettaessa sulkapallotunteja on 5-6 vuotta, ja lapsen urheiluosassa voidaan antaa 10-11 vuotta. Toiseksi, ilman asianmukaista fyysistä valmistelua, on yksinkertaisesti mahdotonta kestää melko raskaita kuormia, joihin liittyy osallistuminen ammattiurheihin tässä urheilussa. Jopa faneille, jotka voivat luopua aikaa ja kuorman taso oman, ennen kuin sinun tulee neuvotella lääkärin kanssa (varsinkin jos on rikkomuksia toimintaa verenkiertoa lyhytnäköisyyttä, jotkut sairaudet hengityselimiä). Ammattilaisurheilu on paljon suurempi. Vertailun amatööri pulssi peli sulkapalloa saavuttaa 130-180 lyöntiä minuutissa ja pulssi ammattilaiset – joskus 200 bpm. Per pelata sulkapalloa pelaajat kattaa matkan keskimäärin noin 2000 metriä, ja se ei ole mitenkään yhtenäistä kuormaa – lyömällä sukkulan mukana erilaisia ​​hyppyjä, juoksee, käynnistyskiihtyvyyttä jne Tällaisiin kuormituksiin kehon on oltava valmis.

Maantakit ovat usein puusta tai metallista.

Itse asiassa ensimmäiset mailat olivat vain puisia, vähän myöhemmin ilmestyi metallia. Nykyään, kuitenkin, eri materiaalien valmistuksessa käytettävien urheiluvälineitä: alumiini, teräs, titaani, hiilikuitu, jne., Niin että tuotteita voidaan kauan kestää merkkijono jännitys ja kestää melko voimakas vaikutus. Maila usein tuotetaan ammattiurheilijoilla komposiitti hiilikuitu upotettu rakenneosat materiaalista, joka antaa joustavuutta ja kestävyyttä tämäntyyppisten urheiluvälineet.

Ammattilaisten ja aloittelijoiden välisten erojen välistä eroa on mahdotonta. The Pelinlaadun laatu ei todellakaan ole niin helppoa. Mutta on helposti erotettavissa olevia merkkejä. Esimerkiksi, hyvin huomattava solmu T-muotoinen ( “tee”) risteyksessä kehyksen reunan ja tangon luontainen vain mailat aloittelijoille ja amatööriurheilijoiden. Voit myös arvioida mahdolli- sesti vahvuus mailasta vain saaden tietoa siitä, mistä materiaalista (tai materiaaleista) se on tehty. Ja tässä pelissä ominaisuudet kovuuden (amplitudi liikkeen tangon maila lakon aikana), ohjaus (riippuen asteesta kiertämällä tangon iskun aikana, vaikuttaa tarkkuuteen sukkulan lennon) ja energia (iskuvoima sukkula, joka riippuu tasapainoon jakelu – lähempänä hän miehen reunaan, sitä voimakkaampi vaikutus ja sitä pienempi ohjaus) voidaan määrittää vain ammattilaisten keskuudessa.

Parhaat tulokset saavutetaan viimeisimmällä mallilla.

Tietysti eteneminen ei pysy paikallaan – johtavat yritykset edustavat sulkapalloa vastaavia urheiluvälineitä 3-4 kuukauden välein. Koska tämä on erittäin lyhyt aika, ammattiurheilijat mieluummin vaihtavat maastokuvion mallia useammin kuin kerran 2-3 vuoden kuluessa. Vielä harvemmin, ylimääräisen luokan badminton-pelaajat muuttavat varaston tuotemerkkiä, mieluummin kuin vain tietyn valmistajan tuotteista. Loppujen lopuksi, jotta saataisiin tottua tiettyihin maastoon ominaisuuksiin, jotka keskittyvät tähän tai kyseiseen yritykseen, kestää joskus paljon aikaa, ja se vaatii paljon työtä.

Mitä voimakkaammat ketjut ovat, sitä parempi.

Mailat ammattilaisille todella venytetty yli faneille – ero on 40-80 N tai 12 kg (amatööri venymistä mailat tehdään voimalla 80-110 N, eli 11-12 kiloa, ja ammatti – jopa 160 N, ts. 13 kg). Kuitenkin 13×13 kg: n venytyksen aikaansaamiseksi tarvitaan erityinen erittäin vahva merkkijono. Perinteisiä nauhoja ei suositella alle 12 kg: n ja alle 11 kilogramman venyttämiseksi. Liiallisella venytyksellä merkkijonot voivat yksinkertaisesti repiä, ja jos tämä riittämätön, tämän urheiluvälineen soittoominaisuudet heikkenevät.

Ribbon kielekkeitä tulee vaihtaa vain, jos ne ovat repeytyneet.

Ei, venytys tulisi päivittää ajoittain riippumatta siitä, onko merkkijono rikkoutunut. Loppujen lopuksi heikentynyt venytys vähentää mailan pelaamista. Lisäksi on muistettava, että mailan vanteen lisätään pieni muovinen hihat ( “Eristysputket”), jonka läpi kulkee johto, on myös vaihdettava säännöllisesti kuin nauhaa vaikuttaa niiden ulko-osan, ja vähitellen rakoilee se. Jotta nokkakoristeet kestäisivät pidempään, ne on käännettävä akselin ympäri ennen seuraavaa venytystä.

Voit taluttaa mailaa käsin.

todella hyväksyttävissä, mutta on syytä huomata, että vetovoima on tarpeen määrittää “silmä”, ja haluttu nopeus venytyksen tuskin saadaan varten amatööriurheilijoiden tapa venyttää. Siksi paras ratkaisu on antaa maila ja ketjut (jotka kestää noin 10 metriä) erityisiin työpajoihin, jotka venyttävät koneen.

Mitä raskaampi maila – sitä parempi.

Ei aina. Suuri osa riippuu fyysisestä harjoittelusta, varsinkin jos maahantulo hankkii uusi tulokas. Lovers tulee aloittaa kevyillä ja keskisuurilla mailoilla, joiden paino on enintään 92 grammaa. Vakavimmista malleista aloittelijoille voi tulla vahva olkapää. Kuitenkin, jos fyysinen harjoittelu sallii, voit käyttää raskaampia laskuja. Muuten, suurin ja näin ollen raskain maila maailmassa näkyy Red Willow Badminton Centerissä (Alberta, Kanada). Tuotteen korkeus, joka on suunniteltu kiinnittämään huomiota tähän urheiluun, on noin 4 metriä.

Metalmetallit ovat kestävimpiä.

Väärä mielipide. Metallirunko muuttuu helposti jännitysvoimasta ja vaikutusten vaikutuksesta. Siksi optimaalinen valinta erityisesti aloittelijoille – hiilikuidusta valmistetut grafiittikilvet.

On parasta valita maila, jossa on ohuita merkkijonoja.

kielet mailat paksuus vaihtelee – 0,66-0,85 mm, ja itse asiassa useimmat ammattilaiset haluavat ohuilla (niin kutsuttu turnaukseen), jotka mahdollistavat paremman tuntuman sukkula, voittaa sekatekniikka (eteenpäin aivohalvaus) on vahvempi, sekä tarkempi ja hienompi peli verkossa. Kuitenkin tällaiset jouset ovat nopeasti repeytyneet (joskus yhdestä pelistä urheilija voi käyttää useita mailaa). Tämä on muistettava ystäville, ja lopeta mieleisestäsi paksumpi ja vahvempi jouset (jonka paksuus on 0,7 0,8 mm), jotka kestävät melko raskaita kuormia muutaman kuukauden, ja muuten käyttämä ammattilaispelaajat edes koulutusta.Ja jotta merkkijono kestää kauemmin, sinun pitäisi välttää lyömällä sukkulan vyöhykkeen vieressä olevalla alueella – loppujen lopuksi, yksi tällainen osuma riittää katkaisemaan merkkijonon. Jos merkkijono on edelleen revitty – sinun täytyy välittömästi leikata koko venyttää tai väärän kuormituksen jakautuminen saattaa näyttää piilossa halkeamia, jotka saattavat pian vaurioittaa maila.

the Mekaanisen kahvan paras kahva on frotee.

Jos urheilija voimakkaasti hikinen palmuja, tai siinä tapauksessa, kun maila ote on liian pieni hänelle, paras ratkaisu olisi käyttää Terry käämi – se on hieman paksumpi kumi. Lisäksi tällainen käämitys palvelee pidempään, vaikka se maksaa hieman enemmän. On kuitenkin huomattava, että kun käämitys pyyhitään pois – toista ei voi vetää sitä päälle. Mutta kumi, vaikkakin vähemmän kestävä, on jonkin verran ohuempi kuin terry, joten sen päälle ei ole vaikeata lisätä ylimääräistä käämitystä.

Hyvät mailat ovat erittäin kalliita.

Kyllä, mailat ammattilaisille yleensä maksaa 500 dollaria tai enemmän. Kuitenkin tämän pelin viisauden hallinnan alkuvaiheissa voit valita paljon halvemmista malleista, joiden hinta on 5-15 $. Amatööriurheilijat voivat ostaa mailaa korkeammalla hinnalla – $ 15 ja $ 100. Kuitenkaan tämä ei tarkoita, että meidän pitäisi keskittyä enimmäishinta – for $ 30-40 voit ostaa suuren maila johtavien yritysten-valmistajat, grafiittia tai grafiitin titaaniseoksesta. Suihkualtaat ovat paljon parempia ja halvempia kuin muoviset.

Todellakin, sulka shuttlecocks, joka koostuu korkki pään, peittää ohut lapsi nahka, ja 16 hanhi höyhenet, liimattu reikiin kehän pään ja sidottu lanka, on paljon parempi lento-ominaisuuksiin kuin muovi. Ne lajitellaan nopeudella ja lentoreitillä, merkittyinä ja jakautuvat hidas, keskitaso ja nopea. Se on helppo erottaa ryhmästä, johon sulkapallo kuuluu – riittää kiinnittämään huomiota sulkapallon päähän kiinnitetyn reunusnauhan päälle. Jos se on punainen, sukkula on nopein, sinisellä on keskinopeus, vihreä on hidas. Hinnalla höyhenet ovat todella halvempia kuin muoviset, mutta näillä haurailla rakenteilla ei ole suurta lujuutta.
Vuonna muovi shuttlecocks, joka koostuu korkki tai synteettistä pään ja on kiinnitetty muovinen “hameet”, korkeampaan hintaan on selvä etu – kestävyys. Aloittelijat voivat suositella synteettistä päätyä sisältäviä muovisia kyntöjä, tuulettimet – tuotteet, joissa on korkkipää, joilla on riistatyypit, lähellä höyheniä. Ammattilaiset mieluummin käyttävät vain höyhenetulehduksia otteluissa ja harjoittelussa.

Uusimpien urheilijoiden pelin aikana nopeimmat luonnolliset sävyt kuluvat. The Suurin haitta sukkulalle voi törmätä mailan reunaan, mikä usein ilmaisee pelaajan tekniikan vähäisen tason. Kuitenkin huippulaadukkaiden urheilijoiden otteluiden aikana voimakkaista iskuista, hyttyset voivat menettää yksittäisiä höyheniä tai muodonmuutoksia. On arvioitu, että ammattipelaajien yhdellä ottelulla käytetään useita hyttysä – 2-3: stä 12-14: een, ja joskus jopa enemmänkin.

Suurimman liikenteen paino ei ylitä 7 grammaa.

Tämä pätee – sulkapalloa käytettäessä käytetään röyhkeitä, joiden paino on 4,5 – 7 grammaa. Mutta on paljon raskaampaa sulkapalloa – se näkyy Kansas Cityn museossa (USA, Missouri). Pallo on 48 kertaa tavallista suurempi – sen korkeus on noin 5 metriä ja paino – yli 2 tonnia.

bad Sulkapalloa harrastava harrastaja voi pukeutua haluamallasi tavalla.

Amatööriurheilijoille ei ole tällä hetkellä rajoituksia. Sinun pitäisi kuitenkin valita mukavin vaatteita ja vielä parempi – erikoistunut (erityisesti kengät).Ensinnäkin sinun on kiinnitettävä huomiota lomakkeen koon valintaan – liian pieni rajoittaa liikkumista, erittäin suuri ei myöskään edistä vapauden ja mukavuuden tunnetta pelin aikana. Toiseksi materiaali. Paras valinta olisi puuvilla, josta olisi tehtävä T-paita ja vuori-shortsit. Mutta lenkkarit pitäisi ostaa vain erikoistuneilta, jotka tarjoavat hyvää otetta tuomioistuimessa sekä vahvistuvat niissä paikoissa, joissa pelin aikana maksimaalinen kuorma. Tällaiset kengät minimoivat loukkaantumisvaaran pelin aikana.

тенни Tenniskengät ovat täydellisiä sulkapalloa varten.

Tämä ei ole totta. Sulkapallon ja tenniksen kenkien välillä on eroja. Tennis-tennarit ovat vähemmän vakaita ja korkeammat, sulkapallo ovat myös vakaampia sivuttaiskuormituksilla ja tarjoavat enemmän vetoa tuomioistuimelle.

Sulkapallon pelaamisen taito ei vie niin paljon aikaa.

Tämän pelin säännöt ovat äärimmäisen yksinkertaisia. Niiden tutkiminen ei todellakaan ole vaikeaa. Mutta tämän teknisesti monimutkaisen pelin taitojen ja taitojen hallitseminen kestää tavallisesti kymmenen vuotta kovaa harjoittelua.

Sulkapalloa varten sinun on kouluttava tuomioistuimessa niin usein kuin mahdollista.

Se ei ole täysin totta – off-site-koulutusta on jatkettava. Loppujen lopuksi hyvin valmisteltu rattaiden sulkapallo on yksinkertaisesti välttämätöntä. Valmistautua tulevaisuuden aerobiset ja anaerobiset stressi, nopeat muutokset tempo ja rytmi peli, olisi kiinnitettävä paljon huomiota maastojuoksu koulutusta (cross, kiihtyvyydet), erilaisia ​​hyppyjä, valta harjoituksia painoilla jne Vain tässä tapauksessa tehtävien suorittaminen sulkapallokentällä ei ole sinulle vaikeaa.

Fantasia voittaa peli ei vaikuta.

Ammattilaiset väittävät, että positiivinen asenne ennen ottelua on yhtä tärkeä kuin fyysinen harjoittelu. Siksi ennen leikkikentälle menemistä kannattaa muistaa kaikkein menestynein ottelu kaikista aiemmista, ja myös luottaa siihen, että kaikki lyöntejä annetaan sinulle helposti. Tämä poistaa hermostuneisuuden ja negatiiviset tunteet sekä luo positiivisen mielialan vastustajan voittamiseksi.

Sulkapallon sääntöjä ei ole säädetty pitkään.

Väärä mielipide. Viimeisten 10 vuoden aikana pelin sääntöjen muutokset tehtiin useita kertoja. Vuonna 2000 tehdyllä päätöksellä hallitukselle 01.07.2001g IBF turnauksissa World Grand Prix on järjestetty varten tilijärjestelmä 5×7. Ja vuosi myöhemmin (huhtikuussa 2002) Englannin liitto ry: n aloitteesta, jota muiden Euroopan maiden edustajat tukivat, IBF: n ylimääräisessä kokouksessa peruttiin uusi kirjanpitojärjestelmä. Kaikista luokista lähtien laskenta tehtiin vanhan järjestelmän mukaan – 3×15 (ja naaras single – 3×11). Seuraavat muutokset ovat tapahtuneet 2006 – nyt kaikkein viihdyttävä ottelu Pisteytys tehdään riippumatta rehutoimitukset, ja peli ei ole jopa 15, ja jopa 21 pistettä. Jos mukaan 20:20 – kilpailu jatkuu MEA kauan kuin toinen joukkue ennen kilpailijat 2 pistettä tai ensimmäinen tili saavuttaa 30 pistettä. Lisäksi kaksoispelissä jokaisella joukkueella on oikeus 1 tasoon (vanhan säännön tarjoaman kahden sijasta).

Sulkapallo. Myytit sulkapallosta

by Aasialaiset urheilijat saavuttavat eniten sulkapalloa.

Tänään on urheilijoita Kiinasta, Indonesiasta ja Koreasta. Thomas Cup oli useimmiten (13 kertaa) Indonesian joukkue voitti, ja Uber Cup on Kiinan joukkue (8 kertaa). Olympialaisissa urheilun suurin menestys saavutettiin China Team (9 mitalia myös 3 kultaa ja 3 hopeaa), Indonesia (9 mitalia joista 1 kulta ja 2 hopeaa) ja Korea (8 mitalia lukien 4 kultaa ja 3 hopea). Malesian urheilijoille vaatimattomat saavutukset – 3 mitalia (1 hopea, 2 pronssi). Aasian maista tulleet urheilijat voittivat yhteensä 46 olympiamitalia 42: sta.Ja vain kerran kaksi mitalia (kulta ja pronssi) myönnettiin Tanskan urheilijoille.

Yksittäispelissä, sitä vaikeampi taktiikka ja strategia – sitä todennäköisemmin voittaa.

Ei tarpeen. Jopa melko yksinkertainen taktiikka voi olla erittäin tehokas yhdessä ottelussa. Tärkeintä – älä suorita hyökkäyksiä, joita et ole aivan varma, nopeasti muutat hyökkäyksen suuntaa, mikä pakottaa vastustajan avaamaan sivuston myöhempää hyökkäystä puolestasi. Esimerkiksi, jos vastustaja on keskellä – sinun puhallus on suunnattava yhdelle kulmasta ja seuraavaksi – verkkoon. Sinun pitäisi myös pakottaa vastustajasi tekemään virheitä. Tämä on helppo saavuttaa, jos otat soittimen pois itsestäsi monin tavoin, samalla kun pysyt täysin rauhallisena. Esimerkiksi johtaessa tilillä sinun täytyy kiirehtiä pelin jatkumista ja menettämistä – lykätä taistelun alkua mahdollisimman paljon. Pitkä ilme silmissä tai vastustajan rinnassa voi myös hermostua, kiinnittää huomiota hänen ulkonäköönsä ja häiritä pelin – tässä vaiheessa voit suorittaa useita hyviä hyökkäyksiä ja voittaa. Joka tapauksessa meidän ei pidä unohtaa kohteliaisuutta. Esimerkiksi jos joku pelaaja joutuu vastustajan sulkapalloon – hänen on välttämättä pyydettävä anteeksi. Antaaksesi silmukan vastustajalle tulisi rauhallisesti ja tarkasti osoittaa kunnioitusta hänelle.

Kun olet ottanut sulkapallon ruudukossa, voit lyödä paikan päällä.

Paljon riippuu siitä, missä täsmälleen suljin on täytetty. Söin netin reunalla – todellakin on mahdollisuus lyödä missä tahansa. Kuitenkin, jos sukkula saavutetaan verkon reunan alapuolella, seuraavat vaikutukset ovat paljon pienemmät. Siinä tapauksessa, että sukkula täyttyy aivan lattialla, paras tapa on kiinnittää takariviin. Tässä tapauksessa voit ostaa aikaa palata sivuston keskelle.

Arkistoinnin jälkeen on parasta ottaa asema täsmälleen tuomioistuimen keskellä.

Tuomioistuimen keskusta pidetään sopivimpana paikkana pelaajalle, joka odottaa vastustajan lyövän. Ja odotettaessa badmintonistit eivät pysy paikallaan, mutta jatkuvasti liikkeellä – ikään kuin “tanssivat” valmistaakseen kehoa nopeaan liikkeeseen missä tahansa paikassa. Mutta tarkalleen keskellä ei ole välttämätöntä – sijainti määräytyy urheilijan teknisten taitojen mukaan. Esimerkiksi pelaajat, joilla on hyvä selkänoja, siirtyvät lähemmäksi verkkoa, ja ne, jotka paremmin pelaavat verkkoa – päinvastoin tekevät puolen askeleen tai astuisivat takaisin lähemmäksi takariviä.

Ammattimaista pelaajaa sulkapallossa on helpompaa amatööri, joka jo usean vuoden ajan itsenäisesti hallitsee tätä urheilua.

Valitettavasti näin ei ole. Loppujen lopuksi, itsenäisen teknologian tutkimisen prosessissa, voit tehdä monia virheitä, jotka pitkään toistuvan prosessin aikana voivat tulla tapana. Ja on paljon vaikeampaa uudistaa kuin oppia tyhjästä. Esimerkiksi oikea kahva, monet aloittelijat näyttävät epämiellyttäviltä lisäävät edelleen pelin tehokkuutta. Ja väärän otteen käyttäminen, joka on saatu itsenäisten sulkapalloyritysten tuloksena, johtaa usein liian vähäiseen lakkojen tekniikkaan.

Sulkapallon tärkein asia on lakko-tekniikka.

Kyllä, mutta emme saa aliarvioida jalkatyön merkitystä. Loppujen lopuksi tarkat ja nopeat liikkeet tuomioistuimessa antavat pelaajalle mahdollisuuden olla oikeaan aikaan paikassa, jossa hän voi lyödä teknisesti oikean puhaltaa sulkapallolle. Siksi koulutuksessa on aina kiinnitettävä huomiota syrjäyttämistekniikoiden kehittämiseen sivustossa.

Sulkapalloa tuotiin Venäjältä Englannista.

Ei, Venäjällä tämä peli tuli vuonna 1954 Kiinasta, jossa sitä kutsuttiin nimellä “Yumaotsu”.

Add a Comment