Vanha ikä

Sana

“vanhuus”

useimmat ihmiset ovat hämmentyneitä, koska se on vielä niin kaukana. Ja omalla tavallaan he ovat oikeita. Ensimmäiset ikäihmiset muutokset kehossa kuitenkin ovat jo 30-35 vuotta, ja jotkut ihmiset aikaisemmin. Tarkastellaan ikääntymiseen liittyviä perusmyyttejä, jottei jumalattomuuteen jää vaarallisia harhaluuloja.

Vanhenemista ei voida hidastaa.

Itse asiassa kasvojen ikääntymisen epämiellyttäviä jälkiä voidaan helposti välttää, eikä kirurgian tai erikoismuovin tekoja ole täten tarpeen. Loppujen lopuksi on olemassa paljon yksinkertaisempi ratkaisu – sinun on käytettävä vähemmän aikaa auringossa, koska se aiheuttaa 80% kaikista kasvojen ryppyistä. Se myös hyödyttää kehoa lopettamaan tupakoinnin ja vähentämään stressiä – tämä vähentää vapaiden radikaalien määrää veressä. Sydämen tila voidaan helposti parantaa lasillisella punaviinillä, joka otetaan päivittäin. Todettiin, että viini sisälsi resveratrolia, uusimmat tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä aine voi lisätä kalojen elinajanodotetta jopa 60%! Ylämaissa kasvatetuista rypäleistä käyttökelpoisten osien määrä on paljon suurempi, joten suosittelemme kiinnittämään huomiota Italian chianti- tai argentiinalaisten viinien lajikkeisiin Malbec.

Kun ikääntyminen, keho laskee.

Ja tämä on totuus. Osteopaatit väittävät, että henkilö saavuttaa korkeimman korkeutensa vuoteen 30 mennessä, minkä jälkeen havaitaan hidas ja pitkittynyt puristusprosessi. Tämän seurauksena 70-vuotiaana kasvu voi laskea 5-10 senttimetriä. Prosessiin on monia syitä. Ensinnäkin, tämä on selkärangan särkyä iän vaikutuksen alaisena. Pitkäkestoiset kuormat johtavat nesteen määrän vähenemiseen kirurgisten kiekkojen sisällä. Myös luiden tiheys vähenee. Jotta niitä vahvistettaisiin, sinun on noudatettava ruokavaliota, johon sisältyy paljon kalsiumia ja D-vitamiinia. Kasvu voidaan ylläpitää säännöllisellä harjoittelulla, jonka aikana painot nousevat.

Jos haluat elää kauemmin, tarvitset vähemmän syötävää.

Ja tämä lausunto on pitkälti totta. Siksi ajattele uudelleen – kannattaa syödä tätä lihaa. Ravitsemusasiantuntijat sanovat, että ihmiset, joilla on selkeä lihavuus, elää keskimäärin 8-12 vuotta vähemmän kuin tavalliset ihmiset. Jos pienennät ruokavaliota kalori- pitoisuudella 25%, siitä tulee tilaisuus vähentää DNA-vahinkojen vaaraa ja vähentää insuliinin tuotantoa, mikä on juuri yksi kehon ikääntymisen tärkeimmistä kiihdyttimistä. Päivittäiset ruokavaliot eivät saa sisältää enempää kuin 1800 kaloria, ja rasvaisten liharuokien pitäisi korvata vihannekset ja hedelmät.

80 vuoden kuluttua elämä loppuu.

Bioregulaatioon ja gerontologiaan osallistuvat tutkijat väittävät, että henkilön keskimääräinen elinikä voi olla 120 vuotta. Tällöin on kuitenkin tarpeen suorittaa geeniterapia ja korvata kehon kuluneet osat, esimerkiksi nivelet. Ennustetut ennusteet osoittavat, että henkilö on jo syntynyt, joka voi elää tuhannen vuoden ajan. Monissa suhteissa elämän kysymys 80 vuoden jälkeen on moraalista. Jos henkilö itsessään ryhtyy sopusointuiseen yhteiskunnan olemassaoloon, niin hänen elämänsä on kirkkaampi kuin sen, joka tuomitsee itsensä nopeaan kuolemaan.

Vanhana, väistämätön hampaiden menetys.

Ajan myötä hampaiden pureskelupinta on kulunut loppuun, ja he voivat itse vaihtaa väriä tai menettää sen kokonaan. Kuitenkin hampaiden aiheuttajan syy ei ole heidän ikänsä, vaan sairaus. Mutta tätä tilannetta voidaan ja pitäisi hallita – säännöllisesti harjaat hampaita ja käy säännöllisesti hammaslääkäriin. Jos ikenistä ei ole ongelmia, yksi vierailu vuodessa on riittävä, sairauksien tapauksessa lääkäri on todennäköisesti kaksi kertaa todennäköisemmin lääkärille.

Elämän lopussa henkilö ei ole hyvä mitään.

Vanheneminen ei ole muuta kuin ruumiin kuluminen. Ja se altistuu kuormille milloin tahansa. Se on myös syy aggressiiviselle ympäristölle, sairauksille, viruksille, haavoille ja vapaille radikaaleille, jotka ovat sekä ilmassa että elintarvikkeissa. Kaikki tämä pahentaa aiheutettua vahinkoa.Tietoja kehosta ja autosta on välttämätöntä – suunnitella suunniteltu tarkastus ja täyttää kehon korkealaatuisella polttoaineella. Paahdetun kulutuksen vähentäminen on yksinkertaisesti periaatteellinen asia, on parempi hylätä tällainen palanut ruoka kokonaan. Loppujen lopuksi se sisältää vapaiden radikaalien enimmäismäärän. On välttämätöntä ymmärtää, että kehon elinvoimaisuus tonus on helpompi tuottaa kuin silloin palauttaa se ylikuormien ja sairauksien seurauksista. On suositeltavaa harjoittaa aerobiaa, vaikka 40 minuuttia 3 kertaa viikossa, vähitellen lisäämällä koulutuksen intensiteettiä.

Naiset vanhenevat ennen miehiä.

se, että miesten iho on 16% paksumpi kuin naaras, se on myös öljyisempi ja se vanhenee hitaammin. Naisen iho kollageenin vähäisen määrän vuoksi on nopeasti peitetty ryppyillä. Jotta varmistetaan, että kollageenin proteiini auttaa ihoa säilyttämään sen laadun, on välttämätöntä rajoittaa makeiden, erityisesti suklaan, kulutusta.

Stressi nopeuttaa ikääntymistä.

Ja tämä on myös totta. Ensinnäkin stressi estää kehoa vastustamasta ympäristövaikutuksia. Tämä johtaa ikääntymisen kiihtymiseen. Korkea stressi, solujen eliniän odotus putoaa ja voimakas isku kohdistuu niiden sisällä oleviin geeneihin. Texasin yliopisto tuli siihen johtopäätökseen, että onneton avioliitto johtaa siihen, että keho kuluu paitsi moraalisesti myös fyysisesti. Siksi kertyneitä ongelmia ei pidä piilottaa, on tärkeää puhua niistä kumppanin kanssa ääneen. On osoitettu, että parit, jotka väittävät, ovat paljon elinkelpoisempia kuin pariskunnat, jotka haluavat hiljaa sisäisistä erimielisyyksistä.

Hiukset voivat kasvaa harmaana yön yli.

Ei tapahdu, että näet miestä, jolla on täysin valkoiset hiukset peilillä aamulla, ja muutokset tapahtuivat yön yli. Vaikka ilmakitio, maanjäristys ja myrskyinen puolue joutuivat kestämään iltaisin. Hiukset kasvavat harmaana ajan myötä, keho vähitellen lopettaa pigmenttien toistamisen. Tämä prosessi on kuitenkin hyvin asteittaista ja kiireettömää. Tutkijat eivät edes ymmärrä ikääntymisen ja harmaantumisen välistä suhdetta. Ehkäpä tämä prosessi johtuu siitä, että elimistössä ei ole vitamiineja B-, kupari- tai tyrosiiniaminohappoja – nämä aineet ja edistävät hiuspigmentin kehittymistä. Kaikki nämä aineet voi kuitenkin ostaa apteekista.

Vanhuus merkitsee seksielämän loppua.

Homo vanha mies on myytti, jonka tiede on kamppaillut pitkään. Vanhanaikana monet vanhemmat ihmiset lopettavat sukupuolensa, mutta monet heistä haluavat ja voivat nauttia siitä seitsemänkymmentä ja kahdeksankymmentä vuotta. Vaikka henkilö on fyysisesti ja henkisesti terveellistä, ei ole syytä kieltää sukupuolta iästä riippumatta.

Vanhemmat ihmiset eivät voi oppia uutta tietoa.

Maailmassa joka vuosi yhä useammat ihmiset jatkavat koulutustaan ​​osallistumalla oppilaitoksiin. Aivan koska he pitävät siitä. Tämä on myytin myytin, mutta se on melko yleinen, mikä johtaa siihen, että monet eivät edes yrittävät aktivoida henkistä aktiivisuuttaan yrittäessään välttää hajoamista. Käytännössä kaikki uudet tiedot, jos henkilö ei sulje keinotekoisesti, stimuloi aivoa, koska ihmiset haluavat oppia jotain uutta.

Eliniänodotus riippuu perinnöstä.

Heredityllä on tosiaankin tärkeä rooli tässä asiassa – geneettinen alttius lisää henkilön mahdollisuuksia. Älä kuitenkaan unohda muita tekijöitä – ympäristöä, elämäntapaa ja muita. Siksi, jos esi-isät kuolivat varhaisessa iässä, tämä ei tarkoita sitä, että et voi enää elää paljon kauemmin. Meidän on huolehdittava terveydestämme, käytämme nykyaikaisia ​​keinoja ikääntymisen torjumiseksi. On todennäköistä, että huono perinnöllisyys voitetaan.

Vanhojen jälkiä voidaan kätkeä cosmoceuticsin avulla.

Kun ihmisen ikä lähestyy viisikymmentä, yhä useammat ihmiset etsivät kalliita kosmopedagogisia tekijöitä piilottaakseen iän jälkiä.Kosmocevtikami on tavallista kutsua huumeita, jotka poistavat ikäpisteet kasvoihin ja ryppyihin, mikä näyttää säilyttävän nuoruuden. Kuinka tehokkaita ovat nämä lääkkeet? Lähes kaikki niistä sisältävät samoja komponentteja (hydro-happoja, humektantteja, kuparipeptidejä ja antioksidantteja), vain erilaisissa yhdistelmissä ja muiden ainesosien sisällyttämisen kanssa. Jotkin tällaiset seokset voivat tosiasiallisesti poistaa hienoja ryppyjä, mutta tämä vaikutus on vähäpätöinen ja tilapäinen. Pienen purkin sisältö ei pääse eroon syvistä ryppyistä, jos haluat tehdä kaiken saman – ota yhteyttä plastiikkakirurgiaan.

Add a Comment